通过饮食来影响自身身体各方面的功能，来获得健康和治疗疾病的。特别是营养失衡对皮肤衰老有很大原因。通过食物中的生物碱、氨基酸等成分调理脏腑、美化肌肤。因此，牛皮癣病人皮肤损伤比较严重，表皮比较脆弱，特别是发病部位，更应该小心翼翼的呵护，通过饮食来调理皮肤就是非常好的方式。
鸡蛋、豆类、白菜
含锌的食物可以通过维持胸腺的发育、影响酶的形成、分化T细胞来调节人体各生理功能，增强细胞的免疫力。此外，锌与蛋白质的形成以及DNA的生物合成密切相关，这些物质的缺失会干扰到人体情绪的平衡，导致抑郁、多疑。因此，建议牛皮癣患者适当增加此类食物的摄入。
胡萝卜、南瓜、芒果
富含维生素A的水果可以为肌肤注入充足的营养，滋润牛皮癣患者容易干燥脱屑的肌肤，清除患者体内的死亡细胞，实现肌肤的正常更新。此外维生素A还可以参与糖蛋白的合成，促使免疫球蛋白的生成，增强患者的免疫力。
谷物、蛋奶制品、新鲜蔬果
维生素b是人体需求不可或缺的营养素，其中维生素B2可以促进细胞的再生，维持皮肤的正常更新;维生素B6可以增进食欲，稳定神经系统，避免银屑患者出现大的情绪波动;维生素B12可以活化氨基酸，实现甲基的转换和核蛋白的合成，适用于点滴型牛皮癣患者的治疗。
西红柿、芹菜、猕猴桃
维生素C可以通过改善皮肤中的血液循环，促进骨胶原的形成，让肌肤更加弹性，在应对外界刺激时的抵抗力更高。因此，建议牛皮癣患者多摄入此类食物。
合理的饮食配合专业的医疗技术，牛皮癣也是可以做到彻底的恢复，复发只是自身身体功能下降的一种表现。
